In entspannter, ruhiger Atmosphäre geniessen Sie eine Massage und gleichzeitig eine kleine Auszeit in der Hektik des Alltags. Sie bestimmen die Dauer dieses Moments. Bei der ersten Behandlung mache ich zu Beginne eine Anamnese in welcher ich Ihre Angaben (Personalien, relevante Krankengeschichte, Grund der Behandlung, …) erfasse. Ab einer Dauer von 1h dürfen Sie sich nach Wunsch, unter meiner Anleitung, Ihr eigenes Massageöl zusammenstellen. Viel Entspannung!
In dieser Beratung entwerfen wir gemeinsam ein Produkt das vorbeugend, kosmetisch, entspannend, stressvermindernd und pflegend sein kann. Sie schildern mir Ihre Thematik und ich erfrage und erfasse alle dazu wichtigen Informationen. Anschliessend stellen Sie unter meiner Anleitung Ihr Produkt, mit den passenden Inhaltsstoffen (verschieden Fette Öle, ätherische Öle, Hydrolate) her. Die Anwendung soll Ihnen entsprechen und für Ihre Nase herrlich duften.
Das wohl älteste Heilmittel der Menschheit, die Massage bietet eine Vielfalt an Wirkungen. Sie löst nicht nur die Verspannungen in der Muskulatur, die z.B. durch Fehlhaltung oder psychische Belastung (häufig im Nacken) entstanden sind, sondern wirkt allgemein schmerzhemmend und Muskeltonus regulierend. Sie fördert die Durchblutung der Haut und Muskulatur, verbessert die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff und Nährstoffen sowie die Ausscheidung von Stoffwechselabfallprodukten. Sie wirkt entspannend indem die Ausschüttung der Stresshormone reduziert wird, was einen positiven Effekt auf das Immunsystem hat.
Zudem bewirken Studien zufolge regelmässige Massagen eine Erhöhung der Schmerzschwelle.
Die manuelle Lymphdrainage wirkt entstauend, schmerzlindernd, entspannend/beruhigend und durch das Anregen des Lymphflusses wird die Arbeit unseres Immunsystems unterstützt. Anwendung findet diese Therapieform bei Lymphödemen, schweren Beinen nach einem langen Arbeitstag mit viel Stehen, zur Entspannung bei Stress/Schlafstörungen, bei chronischen Schmerzen kann sie Linderung verschaffen, zur Narbenbehandlung nach einer Operation, bei Verstauchung von Hand-/Fussgelenk.
Sprechen Sie INCI? Was steckt hinter den Kürzeln der Kosmetikinhaltsstoffe? Mit mir zusammen stellen Sie sich ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Pflegeprodukt her und wissen dann genau, was es beinhaltet 😉
Schüttellotion, Körperöl, Gesichtscreme, Hand- und Fusscreme, Salben, Duschgel, Shampoo, Lippenpomade, Badezusatz
„Aromatherapie: die ganzheitliche Behandlung von Beschwerden und Krankheiten mit ätherischen Ölen. Aromatherapie ist ein Teilbereich der Phytotherapie (= Heilung, Linderung, Vorbeugung durch Arzneipflanzen) und diese ist als Naturheilverfahren ein Teil der naturwissenschaftlich orientierten Medizin, nicht alternativ Medizin. Sie ist keine eigenständige Therapieform, sondern kann als Ergänzung zu medizinischen, physikalischen oder psychologischen Therapieformen eingesetzt werden.“ (Werner&von Braunschweig, 2016, S. 20/21)
Die Aromatherapie gehört zu den regulativen Therapieformen. Das bedeutet, dem Körper wird ein Angebot (ein bunter Blumenstrauss) gemacht, er nimmt sich was er davon braucht und das übrige scheidet er innerhalb von 3 – 6 Stunden über die Atemluft, Haut, Urin und Stuhlgang wieder aus.
Mögliche Anwendungsbereiche: Atmungs- und Immunsystem, Verdauung, Zyklus, Stimmungsschwankungen, Haut, Schmerzen etc.
Es gibt zahlreiche Studien, in denen die Wirkung ätherischer Öle in unterschiedlichen Bereichen und Anwendungen untersucht wurde.
Sie sind eine Gruppe ab 6 Personen und möchten die Welt der Düfte kennenlernen. Dabei interessiert es Sie auch, was es beim Kauf und der Anwendung ätherischer Öle zu beachten gilt und wie wir diese Naturprodukte für unser Wohlbefinden einsetzen können?
Sie haben die Möglichkeit mich für einen Workshop zu buchen und können das Schwerpunktthema wählen und sich gleich selbst ein Produkt mit ihrer persönlichen Duftnote herstellen.
Mögliche Themen: Hausapotheke, Haut-/Körperpflege, Erkältung, Stressprophylaxe, Frausein
Preis nach Absprache, Zeit ca. 3h
